Našou víziou je vytvoriť komunitu, kde sa harmonicky spája spev a zdravý životný štýl. Pridajte sa k nám a objavte radosť z hudby a bylinkového čaju.
Vítame vás v našej komunite „Tahose-Tobufu“, kde spájame lásku k spevu a zdravému životnému štýlu prostredníctvom bylinného čaju. Našou misiou je podporovať zdravie a pohodu našich členov pomocou zábavných a kreatívnych stretnutí, ktoré kombinujú spev a čajovú kultúru. Od nášho vzniku v roku 2020 sme sa stali domovom pre viac než 150 nadšencov, ktorí sa stretávajú raz týždenne.
Našim cieľom je prepojiť svet hudby a zdravia. Každé stretnutie je príležitosťou na zlepšenie vášho fyzického i duševného blaha.
Zúčastnite sa našich speváckych stretnutí a zažite jedinečnú atmosféru. Spievanie s ostatnými posilňuje komunitu a zlepšuje náladu.
Spev má blahodarné účinky na psychiku a celkové zdravie. Uvoľnite sa a nájdite svoje miesto v našom speváckom zbore.
Každé naše stretnutie je obohatené o odborné prednášky a workshopy, kde sa naši členovia dozvedajú, ako čaj môže ovplyvniť ich zdravie. Naši lektori, odborníci v oblasti výživy a zdravia, zdieľajú cenné informácie o účinkoch rôznych čajov, ktoré pomáhajú regulovať krvný tlak a znižovať stres. Zároveň sa zameriavame na zábavu a relaxáciu, čo prispieva k celkovému blahu našich účastníkov.
Naša filozofia spočíva v presvedčení, že spev a kvalitný čaj sú nielen zdrojom radosti, ale aj prispievajú k duševnému a fyzickému zdravému stavu. Výskumy ukazujú, že spev znižuje stres o 50 %, zatiaľ čo bylinkové čaje, ako je napríklad medovka alebo levanduľa, môžu znížiť vysoký tlak o 20 %. Naším cieľom je vytvoriť príjemné prostredie, kde sa môžete stretnúť s priateľmi, zdieľať svoje zážitky a prispieť k svojmu zdraviu.
Objavte výhody čaju na zníženie krvného tlaku a naučte sa spájať príjemné s užitočným. Naše stretnutia sú ideálnym miestom pre relaxáciu a zdieľanie skúseností.
Naučte sa, ako pravidelná konzumácia čaju môže ovplyvniť vašu pohodu. Naše poradenstvo vám pomôže udržiavať optimálny krvný tlak.
Naše čaje sú starostlivo vybrané a pripravené tak, aby podporili vašu pohodu. Objavte svet chutí a aróm, ktoré prospievajú zdraviu.
Naša čajová ponuka je starostlivo vybraná a zahŕňa rôzne druhy čajov, ktoré sú známe svojimi zdravotnými benefitmi. Pravidelne ochutnávame nové zmesi a sezónne čaje, ktoré obohacujú naše stretnutia a ponúkajú členom nové zážitky. V spolupráci s miestnymi čajovňami a producentmi čaju sa snažíme podporovať lokálnu ekonomiku a poskytovať našim členom len to najlepšie.
Naši členovia sú rôzneho veku a z rôznych profesií, no všetci zdieľame spoločný záujem o spev a zdravý životný štýl. Od svojho vzniku sme privítali už viac než 100 aktívnych členov, ktorí sa pravidelne zúčastňujú našich stretnutí. Naša skupina ponúka nielen možnosť zlepšiť spevácke zručnosti, ale aj vytvoriť si nové priateľstvá a podporovať sa navzájom v súvislosti so zdravím.
V Hypertónnom speváckom zbore veríme, že kombinácia spevu a kvalitného čaju prispieva k zlepšeniu duševného a fyzického zdravia. Naša vízia je vytvoriť prostredie, kde sa ľudia cítia pohodlne, môžu sa vyjadriť a zdieľať svoje zážitky. Okrem spevu sa zameriavame aj na vzdelávanie o zdravej výžive a spôsoboch, ako znižovať stres, čo je kľúčové pre tých, ktorí sa stretávajú s hypertenziou.
Naše stretnutia sa konajú každý utorok a štvrtok o 18:00 v priestoroch Klubu zdravia v Bratislave. Členovia si užívajú spev obľúbených piesní, zatiaľ čo si vychutnávajú rôzne druhy čajov, ktoré sú špeciálne vybrané na podporu zdravia a pohody.
Okrem spevu organizujeme aj tematické čajové večery, kde si členovia môžu vymieňať recepty, zdieľať tipy na zdravý životný štýl a zúčastniť sa workshopov o bylinných čajoch. V roku 2023 sme predstavili 10 nových čajových zmesí, ktoré sú obohatené o bylinky známe pre svoje antihypertenzívne účinky.
Pre tých, ktorí majú záujem, organizujeme otvorené dni, kde si môžete vyskúšať naše stretnutia predtým, než sa rozhodnete pridať sa k nám. Naše skupinové stretnutia sú plné energie, pozitívnych emócií a cenných informácií o speve a čaji. Každý nový člen je vítaný a tešíme sa na jeho prínos do našej komunity.
Ak máte záujem o spev a chcete sa zapojiť do našich stretnutí, neváhajte nás kontaktovať. Naša skupina je otvorená pre každého, kto má chuť zdieľať radosť zo spevu a objavovať svet čaju. Sme presvedčení, že spoločne vytvoríme príjemné a podporujúce prostredie, ktoré prispeje k zlepšeniu vášho zdravia a duševného pohody.
Od nášho vzniku sme zorganizovali viac než 100 stretnutí a našich členov sme inšpirovali k zdravším životným návykom. Naša komunita sa neustále rozrastá a v súčasnosti máme viac než 200 členov, ktorí sa pravidelne zúčastňujú našich akcií.
Naša sekcia je venovaná podpore a vzájomnej pomoci. Tu nájdete tipy a rady, ako žiť zdravšie a šťastnejšie.
Naši členovia sú rozmanitou skupinou jednotlivcov rôznych vekových kategórií a profesií, ktorí zdieľajú spoločnú vášeň pre spev a zdravie. Od študentov po seniorov, každý je vítaný a má možnosť prispieť svojím hlasom a myšlienkami do našich stretnutí.
Naša komunita je založená na vzájomnej podpore. Členovia si navzájom pomáhajú, motivujú sa a zdieľajú svoje úspechy. V roku 2022 sme vytvorili program „Zdravotná podpora“, ktorý pomáha členom s hypertenziou a inými zdravotnými problémami prostredníctvom vzdelávania a čajových porád.
Inšpirujte sa našimi unikátnymi receptami na čaj a zdieľajte svoje obľúbené kombinácie s ostatnými členmi. Užite si chuť a zdravie v jednom!
Spoznajte tajomstvá bylinkových čajov, ktoré prospievajú vášmu zdraviu a pohode. Naša komunita zdieľa osvedčené metódy a recepty.
Veríme, že spev má terapeutické účinky a môže pozitívne ovplyvniť nielen naše duševné zdravie, ale aj fyzické. Naše aktivity sú prispôsobené potrebám našich členov, pričom sa snažíme zabezpečiť, aby každý mal priestor na sebarealizáciu a rozvoj. Výskumy ukazujú, že spev v skupine môže znižovať hladinu stresu až o 60%, čo je pre našich členov, ktorí čelí problémom s hypertenziou, obzvlášť dôležité.
Zoznámte sa s našimi aktivitami, ktoré spájajú lásku k spevu a zdravému životu. S nami nikdy nebudete sami na ceste za zdravím.
Ak máte záujem o spev a zdravý životný štýl, neváhajte a pridajte sa k nám. Registrácia je jednoduchá a bezplatná. Na našej webovej stránke nájdete všetky potrebné informácie o tom, ako sa prihlásiť a zúčastniť sa našich stretnutí.
Pre viac informácií nás môžete kontaktovať prostredníctvom e-mailu alebo sociálnych sietí. Radi vám odpovieme na všetky vaše otázky a privítame vás v našej komunite.
Naša komunita nie je len o speve a čaji; sme rodina, ktorá sa navzájom podporuje v zdraví a šťastí. S viac ako 300 hodinami spoločného spevu a nespočetnými zdieľanými momentmi sme vytvorili unikátne miesto, kde sa môžete cítiť dobre a byť sami sebou.
Naša komunita, Hypertónny spevácky zbor, spája lásku k spevu a zdravej kultúre pitia čaju. Vznikli sme v roku 2020 s cieľom podporiť zdravie a pohodu našich členov prostredníctvom spoločných stretnutí, ktoré kombinujú spev a degustáciu čaju. Naši členovia sa stretávajú raz týždenne a počas týchto stretnutí sa nielenže učia nové skladby, ale tiež sa dozvedajú o rôznych druhoch čajov, ktoré majú pozitívny vplyv na krvný tlak.
Naším cieľom je rozšíriť našu komunitu a oslovovať viac ľudí, ktorí sa chcú zlepšiť vo svojom zdraví a pohode. Plánujeme zorganizovať ročné festivaly, kde sa spojí hudba, čaj a oslava zdravia, aby sme inšpirovali ďalších k aktivite a zlepšeniu kvality života.